Лапицкий, покажи мне деньги!

Цитата с лепры kagar’a, не мое:

В этом году исполняется двадцать пять лет с тех пор как я решил заиметь у себя Силу Воли.У меня ее не было совсем и я особо не парился, но мама сказала, что это штука полезная и обязательно пригодится в жизни. Мол, у всех великих людей, у всех выдающихся и вообще у всех сколько–то значимых она есть. И именно благодаря ей, они всего добились. Звучало логично. И я захотел эту Силу себе тоже. И стал над этим работать.

Как я уже сказал, прошло двадцать пять лет и, наверное, пришла пора подвести некоторые итоги. Вот то немногое, что мне удалось выяснить об этой загадочной Силе.

Как выяснилось, Сила Воли вещь неделимая. Она либо есть, либо ее нет. Половина Силы Воли работать не будет. Даже 99 процентов не будет работать. Сила Воли должна быть полностью.
Но, получить ее целиком сразу, неоткуда. Ее надо воспитывать. Каждый день, потихоньку. Заставляя делать себя что–то неприятное, но полезное. Бегать трусцой, пить ряженку, обливаться холодной водой, ну и прочую хрень, все в курсе.

Так вот. Вынужден констатировать, что на сегодняшний момент Силы Воли у меня нет. Но, я работаю над этим. И, возможно, когда–нибудь, может быть очень скоро, а может и нет, она у меня обязательно появится.

PS: Я писал этот текст пятнадцать минут. Оттягивая момент когда все–таки придется сесть за работу. Допишу, повешу и еще буду отвечать на камменты.

Двадцать пять лет. Ебануться.

Ну что тут скажешь, можем ли  мы иметь силу воли, если мы даже не можем контролировать свои мысли или движения?

Сила воли это миф и я писал об этом в своих заметках о дисциплине. Камень катиться с горы, под действием силы. В тот момент когда его столкнули, он уже не может изменить свою траекторию. Когда у тебя нет денег на еду, ты идешь их зарабатывать. Это твоя траектория.

Когда у тебя внутри пустота, тебе необходимо ее заполнить и появляются силы чтобы заработать на дорогие вещи, чтобы кинуть в кувшин без дна пару безделушек. Траектория твоего падения с горы уже не зависит от тебя. Кто в этом виноват? Тот кто толкнул тебя с горы.

Добрый день, мои ленивые друзья.

Что о силе воле нам говорит Википедия:
Сила воли – Это внутренняя сила личности. Она проявляется на всех этапах волевого акта, но ярче всего в том, какие препятствия были преодолены с помощью волевых действий и какие результаты были получены. Именно препятствия являются показателем силы воли.

ps: Я считаю, что это пиздец и провокация.

Между тем профессор Колин Кэмерер, который все же исследовал силу характера и пришел к выводу, что сила воли зависит от искушений человека и возможности им противостоять. Далее профессор сказал, что теория не полная и нет точных данных о том как работает самоконтроль у человека. То есть, если говорить своими словами – “Никто ни хрена не знает, как же развить силу воли”.

Я по крайней мере могу дать более точное определение силе воле. Встречайте:
Сила воли – это когда ты не откладываешь на потом, то что запланировал.
Кстати предыдущий пост именно об этом.

Это про меня:)

Помните я писал что существует два типа воли. Прокрастинацией страдают только те, кто должен толкать себя в спину. А как вы толкаете себя в спину? Только из личного опыта.

ps: Кстати слово Прокрастинация, отвратительное.

Коммент с Лепры:
Однажды какой–то мудак прочитал на википедии статью про когнитивный диссонанс и спустя несколько месяцев миллионы других мудаков начали говорить “у меня когнитивный диссонанс” в тех местах, где следовало сказать “я ни хуя не понял, потому что я — тупой уебан”

Потом пошла мода лепить умное слово “дискурс” всюду, куда ни попадя. Возвращается такой Хуй Иваныч из магазина, куда его послали за пивом, и заявляет: “Ах, старик, дискурс с продавцом пива вызвал у меня когнитивный диссонанс!”

Теперь вот до прокрастинации доебались.

Жутко бесит, хочется взять и уебать.

ПЫТАТЬСЯ

Если Вы говорите: «Я попытаюсь это сделать» – вероятность положительного законченного результата реально мала! Вдумайтесь! Слово означает незаконченность действия, произвести попытку что-то сделать. На подсознательном уровне мы программируем следующее:

1. неудачу! Если сразу не получится, попытайся сделать еще раз! Для подсознания это значит: «опять и опять без конкретного результата».
Я попытался бросить курить. (но увы!) Я попытался сделать упражнение (но не удалось!)

2. пытаться – целиком и полностью негативное слово. Оно само по себе говорит о том, что уровень Вашего внутреннего обязательства перед определенным действием неабсолютен, вы легко можете «соскочить с крючка» и бросить его делать! Люди, которые часто употребляют это слово, не нацелены на результат и несфокусированы.

3. пытаться – это вообще не означает какого-либо действия! Бежать, прыгать, ехать – мы знаем, что за этим стоит. А что надо делать, когда мы говорим «попытаюсь»?

НАДЕЯТЬСЯ

«Надеяться» имеет оттенок неуверенности в том, что задуманное реализуется, некую тревогу, что что-то плохое может случиться. «Надеюсь, я смогу выступить» – несет негативный импульс, возникает бессознательное нездоровое чувство на эмоциональном уровне, что этому может что-то помешать.

ПРОБЛЕМА

Когда мы говорим «проблема», мы раздуваем ситуацию и генерируем чувство беспомощности. Я, как и любой психолог посоветовала бы Вам заменить его на «вызов» (challenge). Тогда мы даем команду подсознанию найти способ разрешить возникшую ситуацию, преодолеть препятствие, найти решение и получить положительный результат!

НЕ МОГУ!

Даже моя мама говорила мне с детства: «Нет такого слова «не могу», есть слово «не хочу»! Это очень могущественная фраза с бессознательно негативной коннотацией.

Не могу – означает Вашу физическую неспособность сделать что-либо. Когда многие используют «не могу», имеется в виду «не сделаю» или «не буду делать» – то есть Ваш сознательный отказ от обязательства сделать. Если Вы имеете в виду «я предпочитаю не делать», то так и говорите. Самое интересное, что, в основном, все понимают, что за «не могу» стоит «не сделаю». Так что просто будьте честными!

НЕТ

Подсознание не может воспроизвести в действии слово «нет». Оно воспроизводит любое действие, кроме этого «нет». Например: « Я не задену первое препятствие! Я не задену первое препятствие… и т.д.» Что произойдет? Разочарование! Вы дали бессознательную команду задеть первое препятствие. Предлагается заменить на «Я преодолею первое препятствие».

Есть еще одно смешное доказательство такой работы подсознания. Попытайтесь не думать о желтом полярном медведе, который сидит радом с Вами!:) Ну как?

Вообще в разговоре «сам с собою» акцент должен всегда делаться на желаемом результате со знаком плюс, в позитиве! Иными словами: «Я … сделаю … легко и радостно!»

ps: Не мое, взял тут.

Каждый раз, когда я стараюсь что-то поменять (бросить курить, толкать себя в спину, делать задуманное), то понимаю, что я борюсь с самим собой. Я сталкиваюсь с огромной стеной. Каждая моя клеточка вопит – Нет, не сегодня! Если рассматривать наш организм, как больше количество “Я”, можно сказать, что разум говорит – “Бросить курить! Устал от этого! Здоровье не к чему!”, то огромное количество “Я”, отвечает хором – “Но мы то этого хотим! Зачем ты нам перечишь!”. И ты куришь, потому что организм ломает твою волю! Такая же логика, когда вы хотите сделать что-то задуманной или заняться своим здоровьем итд.

А почему? А потому, что бороться с самим собой глупо! Нет победы, не возможно победить! Ален Кар писал, что надо отказаться от понимания “Я бросаю курить, значит я испытываю огромный стресс и лишаюсь чего-то важного для себя, не имея ничего в замен”. Точно такая же логика должна быть в вопросах силы воли и дисциплины. То есть надо понимать фразу “Сила воли”, не как противодействие чему-то устоявшемуся в вашей жизни, а как воля к правильному и верному. Такие слова как “воля” и “дисциплина”, должны приобрести другой смысл, более глубокий.

Сила воли, это не борьба с собой. Сила воли, это особое мышление, которое надо впитать. Это мышление, которое желает правды в своих решения и которое готово согласиться с тем, что это действительно верно! Это настоящая СИЛА ВОЛИ.

Я писал о том, что надо вырваться из оков усталости и болезни, но для этого тоже надо иметь силу воли. Я писал, что надо фиксировать свой результат, но для этого тоже надо иметь силу воли.

Напрашивается вывод, что прежде чем говорить о силе воле, надо сделать какую-то подготовку, которая кристаллизует в человеке силу воли, на основе которой можно будет заняться самодисциплиной. Для меня вопрос подготовки и фундамента для силы воли остается закрытым. В тоже время я очень хочу разгадать эту головоломку. Я думаю ответ находиться в мотивации себя. Позже дам развернутый ответ.

ps: Я пишу о силе воле и дисциплине, по той простой причине, что не смог найти литературы или статей на эту тему. Все что я находил и использовал, оказывалось временным лекарством, но не панацеей.

Не надо быть предсказателем, чтобы понять простую истину: я облажался. Вся система дала сбой и в конечном итоге ничего не вышло. Я стал курить, перестал заниматься здоровьем и стал думать в стиле “обязательно сделаю завтра”.
Моя идея “надо начинать все с малого” тоже оказалось доморощенной. Я уверен автор книги “Принцип 15-ти секунд” тоже облажался, только решил не упомянут об этом, а просто выпустил книжку, авось поверят и купят. А ведь верят.

Делая шаг вперед в своем развитие, вы всегда будете делать шаг назад. Со мной это и произошло. Я опять вернулся туда, откуда начал. Ленивый, уставший человек со смутным будущим. То есть я вернулся к тому, каким я хочу быть и кем являюсь. (Запомним эти слова, они много значат). Бороться с самим собой, самое скучное занятие, поэтому вам надо захотеть измениться, вы должны желать этого! Вы должны ждать этого. Только так можно измениться, только так, без борьбы вы войдете в крепость своего сознания.

Найдите способ желать перемен, желать стать лучше.
Пока вы не будете желать перемен, вы никогда не изменитесь. Вас будет откидывать назад, как глупого щеночка.

Я хочу измениться, я хочу стать лучше! – вот мой девиз.

Не курю. Вопросы здоровья на первом плане. Считаю, что сначала надо иметь хорошее здоровье, потом начинать развивать силу воли и дисциплину. Пока все по плану. Жду отправной точки.

Не курю. Вопросы здоровья все по плану.